КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ

Моё тяжёлое замужество длилось одиннадцать лет… Почему я туда угодила — это отдельная история на тему токсичных отношений, семейного насилия, и, быть может, когда-нибудь я её напишу. По крайней мере, после этого сложного опыта я точно знаю, что «жертву» спасти невозможно, пока она не «дозреет» сама. Изнутри ситуации не видно всей её драматичности: на глазах словно пелена, а взглянуть на неё снаружи невозможно, любая помощь отклоняется и омут затягивает всё глубже, с каждым днём самооценка падает всё ниже, страх становится всё больше, выученная беспомощность переплетается с угрозой реального насилия, сознание сужается, смещается, и кажется, что выхода из этого ада нет — остаётся только смириться и тихонечко умереть.
Читать далее «КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ»

ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ «Я САМА»?

Родители научили меня всему. Нет, конечно, не совсем всему-всему, но по крайней мере очень многому. Мама чуть ли ни с рожденья учила меня готовить, сервировать, шить, вязать, вышивать, плести. А ещё — делать ремонты: штукатурить, белить, красить, клеить обои, придумывать и воплощать дизайны, регулярно переставлять мебель. А от папы мне досталось умение пилить, орудовать перфоратором, паять, вымерять горизонталь и вертикаль, с помощью кусочка резины и алюминиевой проволоки останавливать течь на трубах… Раньше я умела больше — менять прокладки в кранах, устанавливать смесители, вешать люстры, перебирать выключатели на всяких светильниках…
Читать далее «ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ «Я САМА»?»

СЛОВО «ВЗАИМНОСТЬ» — НЕ ИЗ МОЕЙ СКАЗКИ

Так было всегда, и я с этим смирилась. Карма, детские травмы, косячно сросшиеся нейронные связи, и «это не лечится»: либо любят меня, либо люблю я, и эти две плоскости не пересекаются. Знаете, это как одностороннее движение на дороге: либо весь поток только в одну сторону, либо только в другую. Когда меня любят, я испытываю боль — нет, не эфимерно-душевную, а вполне ощутимо-физическую боль во всём теле. Там, на внутренней трассе, словно не построена, не предусмотрена эта «полоса движения», а для надёжности ещё и обвешана знаками «запрещено, проезда нет!» Любой жест внимания и любви в мою сторону словно пробивает колею по целине, входящий поток энергии пытается найти себе русло, это причиняет физическую боль, я пытаюсь сбежать от неё, разрываю контакт…
Читать далее «СЛОВО «ВЗАИМНОСТЬ» — НЕ ИЗ МОЕЙ СКАЗКИ»

И СНОВА ПРО РЕСУРС

Самые любимые мои жизненные периоды — периоды «отсечения лишнего». Когда происходит переоценка ценностей, расставление приоритетов и вдумчивое распределение своего ресурса по тем сферам, которые для меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫ.

Я часто пишу и рассказываю про своё ощущение ресурса. Слово энергия очень эфимерное и не всем понятное. Слово «время» гораздо понятнее. Так вот каждому дано 24 часа в сутки. И как их потратить решает только он сам. Если я потрачу два часа своей жизни на общение с неприятным мне человеком, то я это сделаю за счёт того времени, которое я могла бы потратить на общение с кем-то приятным. Если я потрачу два часа своего времени на нелюбимое занятие, я это сделаю, «откусив» два часа от чего-то, что мне интересно и важно.
Читать далее «И СНОВА ПРО РЕСУРС»

Эволюционно ценна

Весь день мне сегодня думается вот об этой статье. И о мысли из нее, что когда мужчина материально обеспечивает женщину и детей, то этим он транслирует «вы ценны для эволюции». Ну и обратное, соответственно, тоже. Если не обеспечивает, то тем самым заявляет «вы не важны, ни мне, ни моему роду, ни эволюции в целом, мне всё равно, выживете вы или нет».
Читать далее «Эволюционно ценна»

Путь к успеху

Мне кажется, я ещё не до конца осознаю, что происходит в моей жизни. Что-то происходит, я следую за событиями, скольжу в потоке, просто живу, так же, как все, боюсь, сомневаюсь, совершаю ошибки. Просто живу. А потом я вдруг внезапно словно вижу своё отражение в зеркале. Например, когда на улице ко мне подходят незнакомые люди и просят разрешения меня обнять. Потому что, оказывается, они уже не один год читают мои посты в соцсетях, а теперь ещё и книги мои читают. Я смущаюсь, теряюсь, я всё ещё не могу привыкнуть к этому. Когда мне вдруг говорят: «Я давно хотела вас пригласить выступить у нас, но не решалась, думала, вряд ли вам будет интересно». Или — ещё круче: «Я два года слежу за вами, но никак не могла набраться смелости вам написать».
Читать далее «Путь к успеху»

ОБ ЭГО, ГОРДЫНЕ, СМИРЕНИИ И БЛАГОДАРНОСТИ

«Когда я шел на первое занятие, то отследил, что у меня нет особого уважения к учителю, так как он мой хороший знакомый и я его консультировал без очереди. Но знаю правило, что если учителя не уважаешь, то толку от занятий не будет, тем более от духовных. 

И сказал себе: «Стоп! Какой смысл идти, если не уважаешь учителя?».
Читать далее «ОБ ЭГО, ГОРДЫНЕ, СМИРЕНИИ И БЛАГОДАРНОСТИ»

ВОЗМОЖНОСТИ

Сегодня жизнь снова заставила меня задуматься о собственной ценности. Той самой женской ценности, которая состоит просто в «быть». 

Как-то раз я уже писала, что дважды в моей жизни меня звали на работу «талисманом», и даже готовы были платить мне деньги просто за то, что я буду жизнерадостно «крутиться неподалёку» и любить их фирму и то, чем они занимаются — и можно даже вообще ничего не делать, если не хочу. 

Меня эти предложения здорово удивили… и оба раза я отказалась. 
Читать далее «ВОЗМОЖНОСТИ»

Как научиться принимать?

/В продолжение предыдущего поста/
Вот думаю: если есть какая-то потребность, то она буквально «тащит» за собой, ища способы быть реализованной и закрытой. А если потребности нет и ничто никуда не тащит? Как и зачем в таком случае учиться? Вот, например, у меня есть желание (не потребность) научиться взаимной любви. Для этого надо научиться принимать. А потребности (голода) у меня нет. Нет внутренней пустоты, в которую принимать, которую нужно заполнять за счёт внешнего источника.
Читать далее «Как научиться принимать?»

КАК ПРОВЕСТИ СВОЙ ПЕРВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС?

Те, кто давно меня знает, знают, что последние четыре года я занималась организацией мероприятий. Не как «продажник», а скорее как продюсер, наставник и коуч для «новичков», которые дозрели до того, что надо делиться своим жизненным опытом с другими, надо отдавать накопленные знания, но непонятно, с чего начать, как это делать, и вообще очень страшно сделать первый шаг, и неясно, как о себе рассказывать (разве себя самого можно хвалить?! И что такое о себе написать, чтобы люди поняли, что им именно сюда надо?), и первое мероприятие — это тоже всегда страшновато, потому что первое и нет опыта, на который можно опереться. 

Многие из тех, с кем мы проводили их «самое первое» уже уверенно «стоят на ногах» и давно не нуждаются в моей (и ничьей другой) поддержки, и я очень радуюсь, наблюдая их успех. 
Читать далее «КАК ПРОВЕСТИ СВОЙ ПЕРВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС?»