Я смогу с этим справиться

Знаете, как происходит внутренний рост? «Делай, что хочешь, я смогу с этим справиться» — «Окей, я сделаю, а ты потом реагируй, как хочешь, я тоже смогу с этим справиться». Вот так происходит выход все выше и выше, постепенно уходит и/или проживается страх, приходит возможность быть рядом так, как есть, «в полный рост», когда оба могут проявляться так, как хочется, по-настоящему. Это путь к полному раскрытию себя, своей силы и потенциала.

Чаще же все наши взаимоотношения между собой строятся на обратном процессе: «Не делай так, мне от твоих действий некомфортно». Вместо того, чтобы использовать это как ещё один способ «прокачать» себя и стать ещё чуть-чуть сильнее и выше, мы выбираем «свернуть» другого до уровня своего страха, запретить ему быть собой, манипулируя такими тонкими субстанциями, как «чуткость», «понимание», «любовь». 
Читать далее «Я смогу с этим справиться»

помоги, потому что ты более компетентен

Это пост благодарности тем, кто сильнее всего помогают мне в моем развитии на текущий момент. 

Вот уже (всего?) три недели я хожу на занятия по растяжке к Татьяне. И наблюдаю очень неожиданный эффект. Вроде всего ничего, три недели — подумаешь, срок. Но даже этого времени достаточно, чтобы немного окрепли мышцы спины, стала чуть более подвижной поясница, развернулись плечи, а как следствие — позвоночник начал ДЕРЖАТЬ. Позвоночник — это жизненный стержень, основа стабильности, способности опираться на саму себя. Равновесие в упражнениях, не дававшееся поначалу, но уже получающееся теперь — это равновесие и баланс и в жизни тоже. Заземление, опора, уверенность — вот те слова, которые приходят, когда я прислушиваюсь к себе. 
Читать далее «помоги, потому что ты более компетентен»

С днем рождения, Олег!

/Слишком длинное для комментария/
Сегодня у очень дорогого мне человека день рождения. В посте на своей стене https://vk.com/wall41402010_10969) он предложил всем в качестве поздравления написать ответ на вопрос: «Чем ценен я лично для вас, что потеряла бы (или наоборот приобрела бы) ваша вселенная, если бы меня в ней не было». 

Да, я написала там свой ответ. Он оказался на удивление коротким, при моей-то любви к длинным текстам. Написала — и задумалась. 


Читать далее «С днем рождения, Олег!»

Отчёт по коучингу, ч.2. Игра в страдашки

/Что бывает, когда влюбляешься в тренера осознанности/

Продолжаю анализировать и исследовать тот опыт, который я получила за два года. Мой запрос на берегу был: «Давай я буду тебя любить, в процессе у меня из головы начнут активно выскакивать «тараканы», а ты будешь помогать мне с ними справляться? Хочу хоть раз прожить любовь по-человечески!»

Моя «любовь» по жизни — это склонность к зависимости, созависимым отношениям, потере и обесцениванию себя в этих отношениях. Плюс страх мужчин и избегающая привязанность, заставляющая меня метаться туда-сюда, то залипать, то «хлопать дверью» и разрывать контакт, то тихонечко вползать обратно. Невротик, котороче.

Шутка: только очень хорошие девочки знают, что «невротик» пишется слитно.

Читать далее «Отчёт по коучингу, ч.2. Игра в страдашки»

ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ

Тот фрагмент из книги, который я выбрала для чтения на вчерашнем вечере. Я его часто читаю вслух: своим сыновьям и просто знакомым мужчинам, в минуты их смятений и сомнений. Когда они приходят ко мне за советом по отношениям с женщинами, я первым делом читаю им вслух это эссе. Я много раз публиковала его на своей стене, и сейчас ещё раз хочу сделать это. Потому что согласна с каждой буквой в нём. 
Читать далее «ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ»

И СНОВА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ

Самые роковые для меня слова — «план», «график», «ответственность», «надо», «должна», «сроки», «гарантии». Пока их нет, любая деятельность, за которую я берусь, движется весело, легко и беззаботно. Как только они начинают маячить на горизонте — всё, полное бессилие, отсутствие энергии, идей, желания что-либо делать. Пока я ненадежная, несерьезная, легкомысленная, где-то там, на не понятной многим «своей волне», в своих эмоциях, спонтанных увлечениях, я незаметно для самой себя потихоньку становлюсь успешной и результативной. Как только я становлюсь успешной, я начинаю представлять интерес для всяческих проектов, меня начинают соблазнять деньгами, должностями и прочими выгодами: «Иди работать к нам, ты нам нужна!» Как только я ведусь на эти приглашения, я попадаю в ловушку планов, графиков, сроков и обязательств, поток энергии, вдохновения, творчества блокируется и я превращаюсь в бесполезный балласт. 
Читать далее «И СНОВА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ»

Хижина Шамана

Тем, кто говорил мне: «О, а почему у тебя такая книга есть, а у нас нет?! А где её взять?!» Так вот теперь можно заказать печатное издание через РИДЕРО, и через две недели у вас она тоже будет. (А бумажную книгу не только приятнее читать, на неё ещё и автограф у автора попросить можно! 😉 )

На этой же страничке https://ridero.ru/books/khizhina_shamana/ можно и нужно писать отзывы, я полагаю, автору будет приятно. 🙂

А для свободного скачивания и чтения в электронном виде книга Олега Карепова «Хижина Шамана» по-прежнему доступна на моём сайте по ссылке http://wildmuse.ru/oleg-karepov/

…иногда я плачу от любви

…иногда я плачу от любви. 
Иногда я испытываю такую огромную, безграничную, переполняющую душу благодарность Миру за то, что этот странный, удивительный, не похожий ни на одного из тех, кого я встречала раньше, мужчина в этом мире существует, что чувства не умещаются внутри и вытекают наружу слезами. 

Вот на этой страничке моего сайта http://wildmuse.ru/oleg-karepov/ можно скачать его книгу «Хижина Шамана». На данный момент это единственное место, где она имеется в доступе (разумеется, с его разрешения). Скачивайте, читайте, находите для себя ответы. 

Олег дал мне права на распространение этой своей книги, в создании которой я выступила в качестве редактора-составителя. Так что скоро она появится и в других доступных мне источниках. 

Читать далее «…иногда я плачу от любви»

Я — ненадежная

Кажется, один из главных «подарков», которые сделал мне Олег в процессе коучинга — помог принять в себе свою иррациональность. Помню, как во время второй массажной сессии самообвиняюще жаловалась: «Я — ненадежная!». «Да, ты — ненадежная, ты — такая, просто прими это в себе», — ответил Олег. И — несмотря на озвученный факт моей ненадежности! — рискнул завязаться со мной в какую-то деловую активность! Как много раз потом я истерила на разные деловые темы: «У меня не получается!», а он мне на это отвечал: «А с чего ты взяла, что у тебя вообще должно получиться?!»… В общем, шаг за шагом я-таки приняла, что да, я — ненадежная, что мне лучше не давать никаких обещаний, что самое эффективное для меня — делать только то, что остро хочется прямо сейчас и плевать на всякие «надо». 

Теперь, отвечая на всякие деловые предложения, я прямо на берегу говорю людям: «Я — ненадежная, я живу в потоке, я не знаю, как надолго я с вами и не даю никаких обещаний», и, что самое удивительное для меня, есть множество тех, кого это ничуть не пугает, а вполне даже устраивает! Идеальный вариант — сотрудничество с такими же «поточными», им не надо объяснять, «как это я вообще могу так жить?!» — они сами такие, «ненадёжные». Но если мы попадаем в одну волну, в синхрон, в общий поток, то можем реально свернуть горы!

Почему у тебя работает, а у меня нет?!

Ещё полгода назад всё то, что происходит в моей жизни сейчас, казалось несбыточной мечтой. Той мечтой, которая вскрылась и вырвалась на волю на тренинге Олега Карепова «Манифест моей счастливой жизни» в октябре 2017 года — всего-то девять месяцев назад. (Девять месяцев — достаточный срок, чтобы дать жизнь новому человеку. Оказывается, это и достаточный срок, чтобы мечта воплотилась в реальность!)

Там, на тренинге, в медитативно-трансовом состоянии, я выспрашивала у своей Души, как она видит наше с ней будущее, о чем она мечтает. Она мечтала о том, чтобы я стала писательницей и создавала книги, изменяющие мир, несущие любовь и свет. Она рассказывала мне о будущих встречах с читателями (и те слова, которые я слышала в мечтах, теперь мне слово в слово пишут в отзывах на книгу!) . Она предупреждала, что для того, чтобы всё это сбылось, мне требуется быть «наглой» и смелой. 
Читать далее «Почему у тебя работает, а у меня нет?!»