«Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ, КАК ОНА!!!»

«Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ, КАК ОНА!!!» —
плакала навзрыд женщина, впервые наблюдая, как мы работаем с подавленной агрессией. — «Но в то же время, я понимаю, что я ИМЕННО ТАКАЯ, когда срываюсь и ору на своих детей!»

Последние несколько месяцев «подавленная агрессия» — это тема, с которой я работаю больше всего. Я так часто рассказываю про эмоции, про «шкалу хаббарда», про то, что путь из «минусовой» зоны в «плюсовую» лежит только через проживание агрессии и невозможен, если она запрещена, и что бОльшая часть общества «застряла» в состоянии «скрытой агрессии» — мне кажется, я уже способна рассказать это, не просыпаясь, в три часа ночи.
Читать далее ««Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ, КАК ОНА!!!»»

ПРО ЦЕННОСТЬ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

Очень много сейчас говорится о «токсичных отношениях», суть которых — обесценивание. Как обычно, говорится из позиции жертвы. Есть плохие, обесценивающие «они» и есть «бедный обесцененный «я». Я весь, вместе со всеми моими успехами, достижениями, чувствами, желаниями, внешностью — и что там еще обесценивают? Но если посмотреть на всё это не из позиции жертвы, то возникает вопрос: а что это за чувства, желания, идеи, дела такие, которые так запросто можно обесценить чьим-то пришедшим извне мнением?
Читать далее «ПРО ЦЕННОСТЬ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ»

ОТКУДА БЕРЁТСЯ СТРАХ?

Откуда берется страх [женщины] перед мужчиной? Этот страх сидит глубоко во многих женщинах. Интуитивная чувствующая женщина реагирует страхом на подавленную мужскую агрессию. Потому что подавленная — значит, неуправляемая и непредсказуемая. Значит, непонятно в какой момент шарахнет и в чем это выразится. 
Читать далее «ОТКУДА БЕРЁТСЯ СТРАХ?»

О ПОЛЬЗЕ РАЗРУШЕНИЯ И РАЗРУШИТЕЛЕЙ

Странная тема, да ведь? Ведь всем понятно, что созидание — это хорошо, разрушение — это плохо, разрушителей надо избегать, обходить стороной, перевоспитывать. Верно?

На днях я уже касалась этой темы. Что в этом мире существуют люди, чье Предназначение — быть разрушителем. И что живется им не особо сладко — ну кто, скажите, любит разрушителей?!
Читать далее «О ПОЛЬЗЕ РАЗРУШЕНИЯ И РАЗРУШИТЕЛЕЙ»

ЧИТАТЬ? ПИСАТЬ? ЖИТЬ?

Помню, как пару лет назад Аня, уезжая работать на море, размышляла: а надо ли писать в соцсетях? Ведь она-то ЖИВЁТ, свою яркую, активную, насыщенную эмоциями и событиями жизнь, а кто-то — просто смотрит её жизнь в соцсетях словно кино. Не делает ли она им «медвежью услугу» своей писаниной, отвлекая их от их собственной живой жизни, — размышляла она. 

Другой вопрос, который вдруг возник сегодня к самим себе у некоторых участников марафона: «не отвлекаю ли я саму себя от своей собственной живой жизни всей этой писаниной?»

И мне захотелось поделиться своими соображениями на все эти темы. 

Читать далее «ЧИТАТЬ? ПИСАТЬ? ЖИТЬ?»

НЕНАВИСТЬ

Интересно, откуда берется в человеке ненависть? Почему она возникает?

Я помню мужчину, с которым я когда-то жила, который говорил, что любит меня. И который при этом отчаянно ненавидел.

Ненавидел меня — за то, что у меня есть отец, а у него нет (оправдывая этим все свои жизненные неудачи). За то, что у меня есть квартира, а у него нет («Я не чувствую себя здесь хозяином и поэтому не хочу ничего делать»). За то, что я делала дома ремонты («Ненавижу бардак. Я ухожу. Закончишь — вернусь»). За то, что умела вести семейный бюджет («Я живу с ощущением финансового контроля»). За то, что я легко и не напрягаясь находила работу («Если ты согласишься сейчас на эту работу, ты окончательно уничтожишь мою самооценку»). За то, что в любой ситуации сохраняла оптимизм («Чему ты, дура, радуешься, когда столько проблем?»). Ненавидел за то, что я была сексуальна и сексапильна, и обожала секс («У всех жены как жены, а у меня — шлюха»). За то, что была ему верной («Я хочу жить с нормальной женщиной, которая умеет врать и изменять»). За то, что принимала его таким как есть, вместе со всей его ненавистью, метаниями, изменами. Ненавидел за то, что я была живой. До тех пор, пока я смирилась и не согласилась не быть.
Читать далее «НЕНАВИСТЬ»

Виктимность

«Виктимность» — это потребность «самоуничтожиться» чужими руками. И неосознанный выбор комплиментарного партнёра, способного в этом помочь. В этом смысле виктимность — очень манипулятивная штучка с нулевой степенью ответственности. «Я получаю то, чего хочу, закрываю свою потребность, но если что — виноват во всём останешься ты!»

Психологическое насилие в школе

В общем-то, в продолжение моей вчерашней темы про чувство безопасности. 

Звонит мне сегодня знакомая и рассказывает, как в школе в центре города учитель на уроках орёт на детей, обзывает их «бездарями» и «тупицами» и периодически даже прикладывает об что-нибудь головой, прихватив за волосы. Школа начальная, если что. Ну то есть это даже ещё не великовозрастные неуправляемые «балбесы», это — малышня. 
Читать далее «Психологическое насилие в школе»

давай просто договоримся НЕ БЫТЬ

💢»Я — маленький и слабый. Я не справлюсь с теми чувствами и эмоциями, которые возникают внутри меня в ответ на некоторые твои поступки, слова, желания, состояния, чувства и эмоции. Я не справлюсь с тем, что возникает внутри меня в ответ на тебя — такого, какой ты есть, не смогу прожить это безопасно для себя. Я боюсь самого себя. А поэтому я боюсь тебя. А поэтому я стараюсь сделать тебя безопасным для себя, научить, как себя вести, чтобы я не боялся тебя, переделать, изменить тебя. 
Читать далее «давай просто договоримся НЕ БЫТЬ»

ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!

/Говорят, когда молодых и честных учителей в школе спросили, как выглядит идеальный ребёнок, они ответили: «Немой и парализованный». (Вместо эпиграфа)/

Когда встречаешь человека, поведение которого бесит, в подавляющем большинстве случаев это означает, что он своим поведением предъявляет тебе твою Тень, что-то такое, что в тебе тоже есть, но ты по разным причинам уверен, что «так себя вести/думать/чувствовать нельзя». А «эта сволочь» почему-то так себя ведёт/думает/чувствует»! 😈
Читать далее «ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!»