РАЗВЕДИ ОГОНЬ

Это основной лейтмотив общения и разговоров последних дней. Там, внутри у нас дремлет огонь. Кто-то сумел сохранить его в себе — и эти люди сияют на горизонте яркими звёздами. Кто-то выбрал похоронить его под страхами. Это вообще очень любопытный выбор: причинить вред себе, лишь бы случайно не причинить его другим. Потушить себя, лишь бы случайно не обжечь ближнего. В человейниках современных городов нет места для Солнца — оно слишком яркое, занимает слишком много пространства. Людей много, места мало, поэтому — вот каждому по клетке, сиди в ней, следи, чтобы хвост и уши ненароком не попали в соседнюю клетку. Кто-то, придумав клетки, решил за нас, какими мы должны быть.

Спасайся кто может

Те встречи по метафорическим ассоциативным картам,, которые проводит Маша, интересны тем, что можно раз за разом приходить на встречу, посвященную одной и той же теме, и каждый раз находить для себя новые ответы, погружаясь всё глубже в собственную глубину. В прошлое воскресенье встреча на тему «Про что я живу» прошла для меня легко и весело, казалось, все ответы просты, очевидны и буквально лежат на поверхности. 
Читать далее «Спасайся кто может»

ТЫ И ТВОЙ ДРАКОН

На разных занятиях, посвященным эмоциям, я учу людей важной штуке, которой меня саму когда-то научили, когда я работала в соцзащите и с нами постоянно проводили разные психологические тренинги и беседы. А штука такая: выход из низкоэнергетичных состояний (апатия, депресия) в высокоэнергетичные (радость, энтузиазм) возможно только через прохождение лежащей между ними агрессии. 

А агрессия — социально запрещена. То есть, получается, шансов выйти из «низких» состояний в «высокие» вроде бы как и нет. 
Читать далее «ТЫ И ТВОЙ ДРАКОН»

О МУЖСКОЙ АГРЕССИИ И ЖЕНСКИХ СТРАХАХ

 (Метафорическая сказочка, образы собирательные, навеяно наблюдениями за миром).
Мужчина создает пространство. Энергетическое. И физическое — например, строит дом. В руках у него молоток, которым он забивает гвоздь. Забить гвоздь — это ударить по нему. Ударить — это проявить агрессию. В руках у него пила — он отпиливает бревно. Он совершает акт разрушения бревна. Разрушение — это агрессия. «Любой акт созидания начинается с акта разрушения» (П.Пикассо). 
Читать далее «О МУЖСКОЙ АГРЕССИИ И ЖЕНСКИХ СТРАХАХ»

обесценивание

Самый простой и популярный способ самозащиты — это обесценивание чего-либо. Через осуждение, высмеивание, сарказм — всё это способы понизить значимость происходящего события, чувства, ситуации, темы для себя самого. Потому что на самом деле для себя эта тема почему-то очень важна и значима, но ещё больше — пугающа. 

Страх встретиться с чем-то в себе заставляет обесценивать это «что-то» в других, во внешнем мире. Потому что, принимая, что это важно, ценно, значимо и имеет право быть в другом, автоматически принимаешь, что это важно, ценно, значимо и имеет право быть и в себе самом. Но увидеть и принять это в себе означает встретиться с собственным страхом. Это трудно и… страшно. Гораздо проще это обесценить — в других, а заодно и в самом себе.

МУЖЧИНА — КАРАТЕЛЬ ИЛИ ЗАЩИТНИК?

/или откуда берётся страх/
Вот думаю, что у нас это, про «карателя», закладывается с детства. Мужчины ведь обычно подключаются к воспитанию только когда мамы не справляются, соответственно, являются «высшей мерой наказания», мамы детей папами пугают, чтобы приструнить. Это не во всех семьях, но очень во многих: папа строже, чем мама, и намного страшнее, если уж до него дошла информация о «проделках», то «все пропало», и мамы это как способ манипуляции используют «расскажу/не расскажу папе». Короче, демонизация мужчин начинается прямо с детства, и потом приходится с этим жить всю жизнь. И бояться. 😔 
Читать далее «МУЖЧИНА — КАРАТЕЛЬ ИЛИ ЗАЩИТНИК?»

«Выше эмоций»?!

Меня иногда очень забавляют разговоры с разными «дзен-мастерами», уверяющими, что они вышли на уровень развития «выше эмоций». В самих их формулировках обычно сквозит довольно пренебрежительное отношение к эмоциям, как к явлению низшего порядка, недостойному настоящего «дзен-мастера», гордыня и снисходительное отношение к тем, кто «всё ещё хлюпается в эмоциях», а в их идеологии явно отслеживается то самое, что и является проблемой нашего времени — обесценивание чувств. 

Читать далее ««Выше эмоций»?!»

О критике

Совершенно неожиданное открытие по поводу критики. Если не включаться в эмоциональный посыл собеседника и воспринимать то, что он говорит просто как информацию, то можно узнать о себе много интересного. Потому что в большинстве случаев желание напасть, раскритиковать, перевоспитать имеет глубоко в своей основе: «Я тоже так хочу, но не могу себе этого позволить. А ты почему-то можешь, и меня это нервирует. Я хочу сделать так, чтобы в тебе этого не было — тогда оно не будет меня нервировать, и я буду жить спокойно». Внимательно выслушивая, чего человек такого видит в тебе, чего бы он тоже хотел, но, увы, не может, можно узнать, какой ты на самом деле офигенный и полюбить себя ещё больше!

Кали полюби свою!

«Кали полюби свою! ее слишком много в тебе, потому не нравишься себе, что не признаешь себя и не любишь, как Кали )) она не зло! как и ты!» — такой неожиданный комментарий к одному из своих постов получила я сегодня утром.

Буквально спустя полчаса захожу в комнату — а там по телевизору расcказывают про храм Кали в Калькутте…

Ну я-то в случайности же не верю…

Читать далее «Кали полюби свою!»

О двойных стандартах

Неожиданный вопрос. О двойных стандартах. Интересно, а почему женщины физические воздействия в свой адрес считают насилием, а шлепки и подзатыльники в адрес детей — воспитательной мерой? Про крик, шантаж, угрозы, оскорбления я уж даже и не говорю — между взрослыми людьми это пахнет уголовкой, а в отношении ребенка — норма жизни почти в каждой семье…

Разве вы не понимаете, что насилие -это перенос агрессии, наказывание детей за собственную же педагогическую беспомощность и немощность?..