Фиолетовый тренинг — 3

— Выбери в зале того человека, который символизирует для тебя СВОБОДУ, — говорит тренер участнику тренинга… И студент, обведя глазами зал в сорок с лишним человек, выбирает МЕНЯ! 

И, пожалуй, это главное, ради чего я оказалась на «Фиолетовом» в этот раз, после двухлетнего перерыва. Это — мой сданный самой себе на «отлично» экзамен по работе над собой за последние четыре года.
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 3»

Фиолетовый тренинг — 2

Второй день фиолетового тренинга. Очень интересно проживать этот тренинг, впервые не будучи полностью включенной в него, тем более, после почти трехлетнего перерыва в ассистировании на нем, с накопленным за это время багажом знаний и пониманий.
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 2»

Фиолетовый тренинг — 1

Фиолетовый тренинг. Ровно четыре года назад я проходила его сама в качестве студента. Он изменил мою жизнь. Он научил меня «что значит быть живой». Он подарил мне знакомство с удивительными людьми — подавляющее большинство из тех, с кем я «мучу» совместные проекты, или просто дружу по жизни — тоже прошли этот тренинг. Это люди с совершенно другим взглядом на мир, и с ними легко говорить на одном языке — на языке честности и искренности без дурацких социальных масок. 
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 1»

Галерея вдохновенья

Что-то вдруг глянула со стороны, как выглядит полочка над моим рабочим столом, и что-то мне прямо понравилось. Делюсь. :))

Среди прочего обнаружились пожелания с моего первого Фиолетового тренинга: в них огромный ресурс и я периодически перечитываю их. Диплом призёра какого-то литературного конкурса, много лет назад организованного местными интернет-провайдерами совместно с магазином «Нагваль». Собственноручно нарисованная акварельная открытка. «Формула успеха» с одноименного тренинга Ани Ильичевой. И не помню откуда появившийся там стек… Ну будем считать, потому что он красивый и украшает полочку. 😂

А у вас есть своя «галерея вдохновенья»? Что её наполняет?

КАК УСПЕТЬ ЗА ТРИ ГОДА ПРОЖИТЬ ПОЛЖИЗНИ

Прочитала вот этот пост Тани Ратнер https://vk.com/wall289279314_4220 и решила поддержать эстафету! 😜
КАК УСПЕТЬ ЗА ТРИ ГОДА ПРОЖИТЬ ПОЛЖИЗНИ
Я обожаю подводить всякие итоги и наблюдать динамику всяких изменений, так что — почему бы и да! 
Три (с половиной) года назад я была вроде бы успешной, но уставшей от жизни, считающей дни до ребёнкиных 18-ти, после чего, вроде как, уже можно больше и не жить… 
Три с половиной года назад в моей жизни случился «Фиолетовый» тренинг, перевернувший всю мою жизнь, содравший с меня масочку мудрой, уравновешенной, вечно улыбающейся «мисс Дзен-позитив».

За эти три года я:

Читать далее «КАК УСПЕТЬ ЗА ТРИ ГОДА ПРОЖИТЬ ПОЛЖИЗНИ»

84/100 #исповедь_организатора

Я под глубоким впечатлением от сегодняшнего дня. Ощущение глубочайшей гармонии. Ощущение разлитой в пространстве любви. 

Кажется, ни от одного из тех, с кем вместе я организовывала мероприятия, я не получала вот такого ощущения безграничного доверия, как от Оли Сафоновой. Это ощущение очень сложно передается словами. Это такое невероятное, переворачивающее душу, когда человек отпускает все свои страхи и сомнения и словно закрыв глаза и раскинув руки-крылья падает в твои руки, веря, что ты — не уронишь. Это что-то очень нежное, бережное и трепетное, возникающее в ответ. Это дарит ощущение силы, но не той, которая разрушает, а той, которая оберегает, хранит, созидает. Я проживаю это состояние, я очень благодарна Оле за него, оно несравнимо ни с чем. Возможно, этот опыт научит меня вот так же доверяться и доверять — тотально и безгранично. Теперь я знаю, насколько это трансформирующее ощущение — не только для того, кто отдается, но и для того, кому. 


Читать далее «84/100 #исповедь_организатора»

40/100 Поговорим о мате

Неожиданная тема, да? 
Ещё три года назад я почти падала в обморок, слыша матерные слова и ужасно гордилась тем, что никогда в жизни не употребляла их сама. Потом меня угораздило попасть на тренинг, где добренькие тренера поставили меня на стульчик словно первоклассницу, рассказывающую стишок Деду Морозу, но вместо невинного стишка мне пришлось во весь голос горланить матершинные частушки. Перед толпой человек в сорок. Я плохо помню, как я сумела пережить это публичное «лишение невинности», но в обморок от мата я с тех пор падать перестала, и даже стала временами сама не брезговать им в своей речи. 

Так что есть мат и зачем он нужен? 

Читать далее «40/100 Поговорим о мате»

7/31 Тёмная сторона тебя

«Что ты наделала?! Как мне теперь жить?! Где брать надежду, веру, вдохновение?!», — навзрыд рыдала в телефонную трубку моя сестра. «Всю жизнь я шла за тобой как за лучиком света, как за путеводной звездой, училась у тебя радости жизни, заряжалась твоим неистощимым оптимизмом! А теперь… теперь всё рухнуло! Оказывается, ты — обычная, такая же как все! Зачем ты дала мне прочитать твои стихи?! Они же готовый диагноз!!!» 

Читать далее «7/31 Тёмная сторона тебя»

Полюбить свою депрессию

«Фиолетовые не просто видят, они чувствуют друг друга на расстоянии». (Татьяна Кирейцева).

Вчера во время медитации, которую я проводила в ГРАФИТЕ, вдруг в очередной раз прочувствовала глубокую благодарность Диме и Ане за их тренинг «Свобода быть собой» или Фиолетовый».

«Фиолетовым» не приходится объяснять, «что за фигню» я затеяла с этой своей Депрессовой днюшкой. Они и так понимают, что по сути это — ТРЕНИНГ ОСОЗНАННОГО ОТНОШЕНИЯ к депрессии. Как к одному из человеческих состояний. Которые есть, бывают, а значит — имеют право быть. Потому что умница-природа ничего не придумывает зря. Любые эмоции, чувства и состояния зачем-то нужны, иначе бы она нас ими не наделила. Человек, возомнивший себя «царём природы» лихо поделил их на «хорошие» и «плохие» (хотя вернее назвать, социально «удобные» и «не удобные»). 

Читать далее «Полюбить свою депрессию»

Я!

Вчера весь вечер делала «Безграничную» медитацию Ошо. А следствием сегодня стал подъем агрессии. Ибо «Безграничная» по сути своей — на восстановление личных границ и центрирование, а агрессия — реакция организма на продавленные границы. 

Поэтому сегодня у меня происходит агрессивное восстановление в собственной самости, и меня дико раздражают все «догмы». Что есть  — в смысле, кушать — «правильно» и что «не правильно» (с поправкой на начинающися сезон шашлычков под красное вино — тема актуальная: да, я ем мясо, пью вино, причём — полусладкое,  а не сухое, и попробуйте, расскажите мне что это всё — неправильно!) А ещё — представляете себе, о ужас! — я ведь ещё и курю! В общем — реальная «находка» для ЗОЖников-спасателей. 

Читать далее «Я!»