ЭТО ТВОЁ ПРАВО

Позвонила подруга и пригласила меня на прогулку. Мы болтали о работе, о мужчинах, о жизни. Она злилась на меня. Злилась за то, что у меня собираются мероприятия, а у неё нет, за то, что в мою жизнь сами собой притягиваются люди и возможности, и даже за то, что у меня есть возможность со всеми своими бедами обращаться к Нему.

И тут меня накрыло чувством вины за то, что я счастлива, а она — нет. Я чувствовала себя виноватой за то, что у меня наконец-то становится «всё хорошо»… И возникло желание притушить своё благополучие, чтобы ей было не обидно, «пусть тогда и у меня за компанию всё будет плохо». Ну ерунда же какая-то. Что с этим сделать? Моя привычная стратегия по жизни — выколоть и себе глаз, чтобы другому не обидно было. Но это же дурацкая стратегия…
Читать далее «ЭТО ТВОЁ ПРАВО»

«КАК ТЕБЕ ВООБЩЕ ТАКОЕ В ГОЛОВУ ПРИШЛО?!»

Мне вот любопытно, а с какой эмоцией вы прочитали сейчас эту фразу? Многие родители часто говорят её своим детям (да и просто друг другу) с укором, упрёком, возмущением, недоумением (вы так делаете, только честно?) И вот этот потрясающий кретивный творческий человечек внутри нас после этого грустнеет, затихает и постепенно угасает.

Я говорю эту фразу с неизменным восхищением. Потому что вот эта способность взглянуть на мир под совершенно неожиданным углом — это данный каждому с рождения дар, но только единицы из нас, увы, смогли сохранить его в себе и вынести во взрослость.

Сегодня меня этим восхищением накрывает целый день — вот такой уж он выдался щедрый. Итак, три эпизода. Делюсь!
Читать далее ««КАК ТЕБЕ ВООБЩЕ ТАКОЕ В ГОЛОВУ ПРИШЛО?!»»

Локус контроля

В психологии есть такое понятие, как «локус контроля». Он бывает внешний и внутренний.

❗Внешний — это когда «это ОНИ (другие, ты, он, она) виноваты в том, что со мной происходит».

При внешнем локусе контроля человек ставит себя в позицию жертвы по отношению к окружающим. Из этого положения очень сложно выбираться. Потому что когда «я — жертва этого большого и недоброго мира», то, чтобы что-то в жизни поменять, надо переделать ВСЕХ, заставить весь мир вести себя как-то по-другому, так, как удобно лично мне — и тогда у меня в жизни всё будет хорошо. Все силы расходуются на бесконечные жалобы и обиды, войну с миром, с окружающими, с обстоятельствами.
Читать далее «Локус контроля»

МНЕ СЕГОДНЯ ПОДАРИЛИ СТИХИ

Меня это почему-то сильно впечатлило. Может быть, потому что мне не так много раз в жизни писали стихи. А может, потому, что стихи — это живой искренний отклик души без масок, «как есть», и это для меня особенно ценно. В общем, вот, делюсь. С благодарностью к автору. 🙏🏻
Читать далее «МНЕ СЕГОДНЯ ПОДАРИЛИ СТИХИ»

ХОЧУ ЕЩЁ!

Вчера я весь вечер читала про крыс. Тех, которые лабораторные. На которых опыты ставят. Например, про довольно известный опыт, когда крысе подключали электрод к центру удовольствий (вернее, на самом деле, к центру — ПРЕДВКУШЕНИЯ удовольствий) в мозге. И посылали туда разряды тока, активируя этот центр.

Во-первых, крыске было от этого так хорошо, что она становилась полностью управляемой — её можно было направить и заставить бежать куда угодно и делать что угодно, уж очень ей хотелось ещё.
Читать далее «ХОЧУ ЕЩЁ!»

СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ РАЗГОВОРА «ПО ДУШАМ»

Это книги. Не каких-то именитых авторов, не изданные огромными тиражами, не бестселлеры, нет — книги, написанные людьми, которых я знаю лично, истории их жизненного пути. И в этом, наверное, их огромная ценность — в том, что это рассказы «людей с соседней улицы», обычных, простых, так же, как и все, совершающих ошибки, сомневающихся, боящихся, плачущих по ночам от отчаяния — но несмотря на это продолжающих жить, сохраняя в душе свет и любовь, преодолевая сложности, радуясь мелочам, удивляясь случайностям — большим и маленьким чудесам.
Читать далее «СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ РАЗГОВОРА «ПО ДУШАМ»»

КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ

Моё тяжёлое замужество длилось одиннадцать лет… Почему я туда угодила — это отдельная история на тему токсичных отношений, семейного насилия, и, быть может, когда-нибудь я её напишу. По крайней мере, после этого сложного опыта я точно знаю, что «жертву» спасти невозможно, пока она не «дозреет» сама. Изнутри ситуации не видно всей её драматичности: на глазах словно пелена, а взглянуть на неё снаружи невозможно, любая помощь отклоняется и омут затягивает всё глубже, с каждым днём самооценка падает всё ниже, страх становится всё больше, выученная беспомощность переплетается с угрозой реального насилия, сознание сужается, смещается, и кажется, что выхода из этого ада нет — остаётся только смириться и тихонечко умереть.
Читать далее «КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ»

Твоя любовь

Милая, знаешь, я, кажется, стала тобой…

Я чувствую то, что чувствуешь ты. Кажется, впервые в жизни я поняла тебя… Со стороны твоё поведение выглядит как бред – ты, такая сильная, красивая… Такая прекрасная… Как ты позволяешь ему вытворять это всё с тобой? Ты отдаешь ему всю себя, всю свою силу до последней капли… А он использует её лишь для того, чтобы причинить тебе боль.
Читать далее «Твоя любовь»

КОНТАКТ? ЕСТЬ КОНТАКТ!

После бешеной предновогодней суеты я устроила себе каникулы. Отложила все консультации и погрузилась… в свой дом и уединение. Я же заказывала себе на этот год, чтобы появились всякие материальные желания — вот они, видать, и появились прямо с самого начала января. И деньги под это дело неожиданно «сами собой» появились в виде новогоднего подарка.
Читать далее «КОНТАКТ? ЕСТЬ КОНТАКТ!»