УКУШЕННАЯ МУЗОЙ

Всем, кто меня потерял — не теряйте, я здесь, я живая. Просто меня укусила муза, а потом примостилась рядом, вцепилась ручонками в горло, и не отпускает. Поэтому я целыми днями пишу. По сорок с лишним тысяч знаков текста в день. По тридцать с лишним печатных страниц. 

Я наконец-то поймала тот поток, о котором рассказывают многие писатели — когда я стараюсь писать побыстрей ради того, чтобы узнать, что там случится дальше. «Я дописала последнюю строку и расплакалась над судьбой своего героя. Я не хотела, чтобы всё закончилось так, но оно почему-то само решило написаться именно так, а не иначе», — мне приходилось не раз с умилением читать вот такие откровения авторов. Но я не ожидала, что и сама попаду примерно в такое же. 
Читать далее «УКУШЕННАЯ МУЗОЙ»

ВЫБОР

Тема ВЫБОРА для меня напрямую сопряжена с темой РЕСУРСА.
Потому что выбор — это ежесекундное принятие решения: на что потратить свой ресурс. Нематериальный (время, внимание, энергия) и/или материальный (деньги и мат.блага). Это постоянное инвестирование с целью что-то получить взамен.Баланс соблюдается всегда, и выбор этот делается тоже постоянно, просто чаще всего мы это не осознаём. Тем более, что получаемое часто ещё более неочевидно, чем вкладываемое. Очень многое в вопросе выбора зависит и от осознания ценности этого ресурса — и вкладываемого, и получаемого. 
Читать далее «ВЫБОР»

Обожаю путешествовать!

Обожаю путешествовать! Каждое путешествие — это всегда приключение, восхитительный полёт навстречу новому и неизвестному, как же я соскучилась по этому волшебному состоянию! С маленькой сумочкой через плечо, в которой только всё самое необходимое, со сладким предвкушением в душе, в полном доверии миру, на распахнутых настежь крыльях ловить его восходящий поток, радостно отдаваться ему — и парить! Целых три года (ужас, как много!) я умудрилась как-то прожить без этого (хотя полёты на волнах своих эмоциональных состояний, которым я училась всё это время, и скольжение по жизни за пределы всех привычных рамок и границ навстречу неизвестности — ничуть не менее захватывающее приключение). Оказывается, можно увлечённо путешествовать по внешнему миру, можно по внутреннему — восторг, на самом-то деле, тот же самый! А если их ещё и совместить — то вообще уууух! Завтра, уже завтра! 😍

Виражи жизни

Иногда жизнь закручивает такие сюжеты, что никакая фантазия их не придумает! Наверное, поэтому я блоггер гораздо больше, чем автор всяких придуманных историй: не надо ничего придумывать, надо просто не уставать удивляться Миру. 

Пару недель назад одна милая барышня придумала мне «гастроли» с моими тренингами на юг края. Как отличный организатор везде обо всем договорилась. Скинула мне подробный план «гастролей» с указанием мест и даже имён ответственных на местах. И… сегодня утром она неожиданно легла в больницу (такие повороты у судьбы, увы, тоже бывают). Я, в полной растерянности от непонимания, что делать дальше: если люди ждут, то надо их не подвести же, ну или в крайнем случае связаться и все отменить, а я даже не знаю, как с ними связаться! Недельная поездка, семь тренингов — и что делать-то?!

И вдруг мне приходит сообщение в личку от незнакомой мне девушки… 
Читать далее «Виражи жизни»

Зачем?

Чем больше я общаюсь (во время консультаций и не только) с разными людьми, тем больше укрепляюсь вот в какой мысли. Мы все частенько задаем себе вопрос «почему?» или «за что?» (это всё происходит со мной). Хотя (на мой взгляд) куда более верный вопрос — «зачем?» Вопросы «почему» и «за что» отбрасывают в прошлое, в «жертву», в обвинение себя и/или других. Вопрос «зачем» разворачивает вектор внимания в настоящее и будущее. Потому что что бы ни происходило, это — опыт. И зачем-то же мы его проживаем! Зачем, для чего, чему он нас научил, какие возможности и перспективы открыл перед нами? 
Читать далее «Зачем?»

Лайфхак для профессиональных жертв со стажем

Несколько раз за последние дни в разговорах делилась лайфхаком, как выйти из позиции жертвы, при этом не ломая себя и оставляя за собой право продолжать играть в жертву и получать от этого куда больше кайфа. Поскольку тема оказалась актуальна и востребована, пишу и тут тоже. 

Про то, что находиться в «треугольнике Карпмана» — плохо, знают уже все поголовно, мне кажется. Про то, что быть жертвой — плохо, можно сколько хочешь почитать на каждом психологическом сайте. Рецепт везде категоричен: «Надо просто взять и перестать быть жертвой». Но как профессиональная «жертва со стажем» я убедилась — это не работает. Или работает ненадолго, а потом недопрожитое состояние затягивает обратно. Плюс это всё очень энергозатратно: требуется очень много энергии на то, чтобы «выдернуть» себя, контролировать своё поведение и реакции, а потом — если «не удержался» и сполз обратно — есть ещё и повод для беспощадного самобичевания, и всё это в целом ещё глубже загоняет в состояние «я не окей». 
Читать далее «Лайфхак для профессиональных жертв со стажем»

ПРАЗДНИК СБЫЧИ МЕЧТ!

У МЕНЯ ПРАЗДНИК СБЫЧИ МЕЧТ! 😍 ХОТИТЕ ПОДАРОК? 🎁
Знаете за что люблю Фейсбук? За напоминалки обо всяких событиях в прошлом. Например, сегодня он напомнил мне, что РОВНО ГОД НАЗАД я отпустила в мир свою ПЕРВУЮ КНИГУ!!! 😃

Это была книга «Манифест твоей счастливой жизни».
Читать далее «ПРАЗДНИК СБЫЧИ МЕЧТ!»

Привет,»Маракумба»!

Корпоративная вечеринка бывает там, где есть коллектив. Последние несколько лет я чувствовала себя одиночкой-организатором-фрилансером, и никаких корпоративов, соответственно, не было с… того времени, как встречали 2015-ый год. Четыре года, получается. Сегодня я снова ощутила себя частью команды. Вкусный чай, брусничный пирог, разговоры с удивительными людьми, у каждого из которых есть своя невероятная история, от нескольких лет жизни в Тайланде до работы лесничим. От каждого из которых пахнет умиротворенным «я делаю в жизни то, что люблю». Фоном — музыкальная импровизация на ханге, гитаре, барабане. Разноцветные огоньки, блуждающие по потоку и отражающиеся в огромных зеркалах. Я влюблена в это место и очарована этими людьми. Здравствуй, новый этап моей жизни — Маракумба.

Прощай, «Графит»!…

Ну вот… Завершилась очередная эпоха в моей жизни, по-другому и не назовёшь. Два с небольшим года. Сегодня прошла наша последняя в этих стенах тренировка по растяжке. А потом я плакала. Вспоминала те тренинги, что прошли в этих стенах, тех людей, кто стал постоянными гостями ГРАФИТА , тех тренеров, кто проводил здесь свои мероприятия… Два с лишним года моей жизни прочно связанные с этим всем. Я привыкаю, прикипаю, привязываюсь, и всегда плачу, когда нужно уходить. Так уж я устроена. 
Читать далее «Прощай, «Графит»!…»

Реальности не существует

«Хватит витать в иллюзиях!» — как часто в своей жизни я слышала это! 
Построить себе воздушный замок, оторванный от реальности, саму реальность старательно игнорировать, дождаться, пока от столкновения с чьей-то чужой иллюзией он рухнет, выбраться из-под обломков, отряхнуться, как весёлый щенок после купания — и вдохновенно взяться возводить следующий. 

Какой-нибудь умный психолог непременно объяснит, что виной всему детские травмы, диссоциация, что-нибудь ещё. 

Другая сторона этой игры — способность скользить по чужим иллюзиям, легко вовлекаться в них, чувствовать себя перышком, которое подхватывает порыв ветра и парить в нем, пока какой-нибудь другой, новый поток не перехватит его и не понесет в другую сторону. 
Читать далее «Реальности не существует»