Руки любимого мужчины.

Просыпаюсь утром. Включаю компьютер. Открываю папку с фотографиями. Надо сделать афишку к ближайшему мероприятию. А для этого надо выбрать фотографию. Я всегда всё делаю «из сердца», отбросив всякие «правильно» и «неправильно», стараясь почувствовать музыку, настроиться на резонанс с событием, моментом, тренером. Настроиться на резонанс — медленно пролистываю одну за другой фотографии в папке, чутко слушаю внутренний отклик. Из множества фотографий отбираю три.

Читать далее «Руки любимого мужчины.»

Быть собой чертовски страшно, дорогие…

Я часто делюсь своими инсайтами, радостями и прочими мотивирующими штучками. А сегодня мне хочется поделиться своими страхами. Возможно, мне хочется поддержки (ну от «Фиолетовых», например, уж они-то поймут моё «как страшно «быть собой»), а возможно — и это тоже акт проявления «себя настоящей». Я отнюдь не всегда жизнерадостна и весела. И — мне тоже бывает страшно. 

Читать далее «Быть собой чертовски страшно, дорогие…»

О себе, о любви, о коучинге

Пишу снова о себе и о том, что со мной происходит… С одной стороны, мне бывает странно вот так выставлять очень личное на всеобщее обозрение, с другой — знаю, что есть много тех, кто специально регулярно заходят ко мне на страничку именно за вот этими очень личными постами, потому что в них находят для себя много важного, ответы на свои собственные вопросы.

Итак, о себе, о любви, о коучинге — обо всем сразу.

Читать далее «О себе, о любви, о коучинге»

ТЕРАПИЯ VS КОУЧИНГ

Поняла сама, в чём принципиальное отличие, а потому делюсь с другими. 🙂 

(Психо)терапия = лечение = исправление неправильного. А коучинг — это про другое, это — наставничество, помощь людям в проживании их жизненных уроков, если они втыкаются в какое-нибудь бревно на дороге, через которое сами перебраться не могут. Хороший коуч — тот, кто умеет оставаться вне чужих проекций — просто сторонний помощник в пути, подать руку, чтобы помочь перелезть через бревно, и отпустить в путь дальше.
____________
Установка терапевта: «с тобой (с миром, со мной) что-то не так, надо спасать».

Установка коуча: «со мной всё в порядке, с миром всё в порядке, с тобой всё в порядке, это часть процесса, этому не надо мешать, этому надо помочь».

(За разъяснение и формулировки установок — благодарность Олегу. 🙏)

Хроники трансформации


В последнюю пару недель я полностью выпала из работы (поэтому до сих пор нет расписания мероприятий на февраль) и тотально ушла под процесс коучинга с 
Олегом. Зачем я это делаю? Ну во-первых, мне хочется понимать изнутри, что делает специалист, с которым я сотрудничаю, как это работает, какой дает эффект ну и прочие нюансы. И для себя самой понимать, и чтобы уметь объяснить другим. С другой — если уж мне предложена такая возможность, грех отказываться. С третьей — «лучше день потерять, а потом за полчаса долететь»: происходит выход на новый уровень сил и возможностей.

Читать далее «Хроники трансформации»

Моя формула любви

Вчера я нашла свою «формулу любви». Для меня она вся в одной фразе «мне с тобой интересно».

— Мне интересно узнавать, что ты любишь и что ненавидишь.

— Мне интересно постигать, какие книги ты читаешь и почему.

Читать далее «Моя формула любви»

Вода + берега = река

Мои ассоциации: женщина как вода, которой мужчина задает русло (становится берегами) и тогда вместе получается полезная штука — река. Вода может подниматься, волноваться, выплескиваться, но если берега из устойчивой породы, то всё норм. А если они размываются, обсыпаются, вода разливается и затапливает окрестности — то это уже сплошь экологические катастрофы. Вода не виновата в том, что она подмывает берега, это её природа. А если «вода» вынуждена сама приглядывать за цельностью берегов, то она перестаёт быть живой игривой водой и становится льдом. 

Читать далее «Вода + берега = река»