Опубликовано

Консультации по скайпу!

Новый опыт в моей жизни — первая проведённая консультация по скайпу. Мне всегда казалось, что мне непременно нужен «живой» контакт с человеком, возможность сесть рядом, прикоснуться, обнять. Но оказалось, что самое главное для меня в работе с людьми — зрительный контакт. А он вполне даже обеспечивается скайпом с видеокамерой. Моя благодарность чудесной женщине, которая, настояв на онлайн-встрече, помогла мне расширить границы мира. ❤

Кто далеко, принимайте к сведению — теперь не обязательно ехать в Красноярск ко мне на консультацию, теперь я умею и вот так! Ищите меня в группе в ВК «Безумная Муза и ~К~»

 
 
Опубликовано

Дыши

Иногда боль горячей волной снова накрывала её и тогда оставалось лишь это желание. Свернуться калачиком и умереть. «Главное, не прекращать дышать!», — мелькало в её мозгу. Дышать – и боль постепенно отступит. 
Читать далее «Дыши»

Опубликовано

ЦЕННОСТЬ

Вдруг в процессе диалога с подругой возник очень наглядный пример, как мы сами себя обесцениваем, даже не замечая этого! Подруга живёт в другом городе. Пишу ей: «Хочу к тебе!» На что она отвечает: «Приезжай! Только надо подгадать, когда у нас тут какие-нибудь яркие праздники проходить будут!» 
Читать далее «ЦЕННОСТЬ»

Опубликовано

Опыт, которым нужно делиться

«Чтобы быть до конца присвоенным, опыт должен стать историей — он должен быть рассказан, должен стать повествованием. 
⠀ 
Помимо состояния ‘главного героя’ в событиях, человек развивает состояние наблюдателя. И делится опытом не только как персонаж рассказа, но и как наблюдатель за всем процессом. 
⠀ 
Это и есть тот опыт, которым нужно делиться». 
(© Елена Горбунова) 
Читать далее «Опыт, которым нужно делиться»

Опубликовано

СКОРО ЛЕТО!!! ПОЕХАЛИ НА БЕЛЁ?

С 4 по 9 августа на одной из лучших баз отдыха Большой Плёс будем МЫ! А с нами — наш GRAND FAMILY FEST! 
Неделя насыщенного общения, чудесного отдыха, интересных разговоров, полезных мероприятий! Планируйте заранее свой отпуск, бронируйте места на базе, чтобы провести эту неделю в нашей компании!

МЫ — ЭТО:
Читать далее «СКОРО ЛЕТО!!! ПОЕХАЛИ НА БЕЛЁ?»

Опубликовано

Game over

13 февраля 2015 года — 21 февраля 2019 года. 

Спасибо за всё. Люблю тебя. Прощай. 

Опубликовано

У тебя вообще есть гордость?!

И снова на тему «Близость и Свобода» плюс «ценность чувств». Можно наслаждаться своею свободой, в том числе и свободой любить — кого хочешь и как хочешь, наслаждаться свободой проживания и выражения своих чувств в полной их гамме, от печали до радости. Можно делать вот это всё — и при этом не идти с человеком в близость. 
Читать далее «У тебя вообще есть гордость?!»
Опубликовано

Лайфхак для профессиональных жертв со стажем

Несколько раз за последние дни в разговорах делилась лайфхаком, как выйти из позиции жертвы, при этом не ломая себя и оставляя за собой право продолжать играть в жертву и получать от этого куда больше кайфа. Поскольку тема оказалась актуальна и востребована, пишу и тут тоже. 

Про то, что находиться в «треугольнике Карпмана» — плохо, знают уже все поголовно, мне кажется. Про то, что быть жертвой — плохо, можно сколько хочешь почитать на каждом психологическом сайте. Рецепт везде категоричен: «Надо просто взять и перестать быть жертвой». Но как профессиональная «жертва со стажем» я убедилась — это не работает. Или работает ненадолго, а потом недопрожитое состояние затягивает обратно. Плюс это всё очень энергозатратно: требуется очень много энергии на то, чтобы «выдернуть» себя, контролировать своё поведение и реакции, а потом — если «не удержался» и сполз обратно — есть ещё и повод для беспощадного самобичевания, и всё это в целом ещё глубже загоняет в состояние «я не окей». 
Читать далее «Лайфхак для профессиональных жертв со стажем»

Опубликовано

НЕРАЗДЕЛЕННЫЕ ЧУВСТВА — НЕ УНИЖЕНИЕ

«Мужчина не может обесценить твои чувства, только ты сама можешь», — так ответила я своей подруге два года назад. И это ведь действительно так. Твои чувства — это твое бесценное сокровище, твое уникальное глубокое проживание, твое проявление живой души, независимо от того, представляет ли оно ценность для кого-то еще. Я рада тому, что научилась прямо говорить о своих чувствах и сохранять их ценность для себя самой, независимо от ответной реакции других. 
Читать далее «НЕРАЗДЕЛЕННЫЕ ЧУВСТВА — НЕ УНИЖЕНИЕ»

Опубликовано

Близость и Свобода

Общение — это как секс: нужно ещё вызвать желание у человека этим с тобой заниматься. Всё остальное — насилие». И, на самом деле, иногда дело вовсе не в тебе, не в том, что ТЫ не вызываешь такого желания. А в том, что как сказала Аня Ильичева во время вчерашнего занятия по танцевально-двигательной терапии на тему «Близость и Свобода»: «Для близости нужен ресурс». И если у человека нет этого ресурса, то для него сложно идти на контакт, он не хочет близости, не готов к ней. 
Читать далее «Близость и Свобода»