ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!

/Говорят, когда молодых и честных учителей в школе спросили, как выглядит идеальный ребёнок, они ответили: «Немой и парализованный». (Вместо эпиграфа)/

Когда встречаешь человека, поведение которого бесит, в подавляющем большинстве случаев это означает, что он своим поведением предъявляет тебе твою Тень, что-то такое, что в тебе тоже есть, но ты по разным причинам уверен, что «так себя вести/думать/чувствовать нельзя». А «эта сволочь» почему-то так себя ведёт/думает/чувствует»! 😈
Читать далее «ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!»

Фиолетовый тренинг — 3

— Выбери в зале того человека, который символизирует для тебя СВОБОДУ, — говорит тренер участнику тренинга… И студент, обведя глазами зал в сорок с лишним человек, выбирает МЕНЯ! 

И, пожалуй, это главное, ради чего я оказалась на «Фиолетовом» в этот раз, после двухлетнего перерыва. Это — мой сданный самой себе на «отлично» экзамен по работе над собой за последние четыре года.
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 3»

Фиолетовый тренинг — 2

Второй день фиолетового тренинга. Очень интересно проживать этот тренинг, впервые не будучи полностью включенной в него, тем более, после почти трехлетнего перерыва в ассистировании на нем, с накопленным за это время багажом знаний и пониманий.
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 2»

Фиолетовый тренинг — 1

Фиолетовый тренинг. Ровно четыре года назад я проходила его сама в качестве студента. Он изменил мою жизнь. Он научил меня «что значит быть живой». Он подарил мне знакомство с удивительными людьми — подавляющее большинство из тех, с кем я «мучу» совместные проекты, или просто дружу по жизни — тоже прошли этот тренинг. Это люди с совершенно другим взглядом на мир, и с ними легко говорить на одном языке — на языке честности и искренности без дурацких социальных масок. 
Читать далее «Фиолетовый тренинг — 1»

О ЧЁМ БЫ ЧЕЛОВЕК НИ ГОВОРИЛ, ОН ГОВОРИТ ПРО СЕБЯ

Много новых интересных знакомств, пониманий принес мне мой первый творческий марафон, и, кажется, благодаря им я только сейчас, к началу второго марафона, начала понимать, о чем и для чего я пишу свою нынешнюю книгу.

Ничего ведь не случайно, верно? Я же занимаюсь исследованием эмоций и чувств через тотальное проживание. 
Читать далее «О ЧЁМ БЫ ЧЕЛОВЕК НИ ГОВОРИЛ, ОН ГОВОРИТ ПРО СЕБЯ»

А с кем интереснее общаться вам?

В детстве я была «пацанкой»: лазила с мальчишками по гаражам, делала «магниевые бомбочки» и самострелы. Потом я подросла, но мне по-прежнему было интереснее и проще общаться с парнями: куда интереснее поставить эксперимент с жидким азотом, написать наперегонки алгоритм, побренчать на гитаре или сыграть в преферанс, чем часами «обсуждать мальчиков и тряпки» — так казалось мне. Потом я ещё подросла, а картина не поменялась — большая часть моих прежних рабочих мест это мужской коллектив плюс одна женщина — я. И в свободное время куда интереснее было пострелять из винтовки или поиграть в биллиард, чем «обсуждать мальчиков и тряпки». 
Читать далее «А с кем интереснее общаться вам?»

Конечно, справишься!

Интересно бывает наблюдать влияние на себя со стороны родителей. Вот, например, они предлагают помощь. Это же хорошо? Вроде бы, да. Нехорош бывает контекст, в котором она предлагается «Мы же знаем, что у тебя всё плохо, проблемы, просто ты их от нас тщательно скрываешь». Этот контекст не имеет никакого отношения ко мне. Это та картина, которую они себе придумали и в которую им почему-то хочется верить. 

К счастью, на данный момент я уже существо осознанное и умею отслеживать свои состояния и изменения в них. Например, как после предложения родителей о помощи вот в таком контексте я вдруг «падаю» в своем самоощущении в маленькую, слабенькую, беспомощную девочку, которая не способна справляться с этой жизнью сама, у которой всё плохо, но она старательно выгребает к свету… 
Читать далее «Конечно, справишься!»

Личный бренд

Так получилось, что вчера читала много аккаунтов специалистов (женщин) по стилю и личному бренду. Общий алгоритм: «Придумай, какое послание ты хочешь собой транслировать в мир, а потом создавай соответствующий образ себя, способный передать именно это послание». 

Задумалась. Я же тоже личным брендом занимаюсь. Но — с точностью «от обратного»: «давай раскопаем в тебе, про что ты живешь, какое послание ты несешь собой миру, счистим всё то, что придумано от головы и позволим проявиться внутреннему, а внешняя соответствующая обёртка интуитивно сформируется сама собой».
Читать далее «Личный бренд»

Сценарии успешности

В моем окружении очень много талантливых людей, и мне интересно наблюдать сценарии успешности. Есть две основных стратегии поведения: «изучить то, что делают другие и хорошо повторить» и «обнаглеть и сделать нечто, чего никто не делает, что выходит за рамки всех норм, правил, традиций». 

Первое — это всегда «я пока ещё не достаточно хорош, но я старательно учусь и повторяю за мастерами», второе — «я хочу и я сделаю, и плевать, что вы об этом думаете!». 


Читать далее «Сценарии успешности»

Любить себя

Любить себя — это любить себя даже ту, которой стыдно за себя, и которая не смелая, растерянная, неуверенная. Любить себя вместе с этим стыдом, и вместе со страхом, или с ненавистью, и вообще вместе со всеми, любыми своими чувствами, а не только с «правильными». Любить себя любую, а не только безупречный глянец. Любоваться собой — в смятении, в гневе, в сомнениях, а не только в уверенности и радости. Любить себя — это принимать себя. Любую и всегда.