ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Навеяно вот этим постом 
Довольно сложная для понимания тема, но сказанное в посте по ссылке вполне справедливо. Личные границы ограничивают зону страха: «вот с этим я знаю, как справиться, а вот с этим уже нет, поэтому сюда не лезьте».

В качестве понятного примера — про комментарии к постам в соцсетях.

Когда четыре года назад я только начинала писать, я очень боялась негативных комментариев. И это была черта моей личной границы: «если вам не нравится, просто не читайте, проходите мимо, а вот ругать меня не надо, возражать и спорить — тоже, хотите спорить — отправляйтесь в бан».
Читать далее «ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ»

«СИЛЬНЫЙ ПОЕДАЕТ ВКУСНОГО»

По убеждению одного моего хорошего знакомого, таков принцип жизни на Земле. И, конечно же, он прав. Так было испокон веков. Правило это работает и в буквальном смысле, и в переносном, и в скрытом, и в явном. По этом принципу жили миллиарды людей до нас и сейчас продолжают жить миллиарды людей. Это — основной закон существования. В мире, основанном на парадигме насилия и страха.

Однако, в последние десятилетия на планете происходит смена базовой парадигмы. На смену парадигме насилия приходит парадигма любви. Основными принципами которой являются сотрудничество, творчество и сотворчество.
Читать далее ««СИЛЬНЫЙ ПОЕДАЕТ ВКУСНОГО»»

СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ РАЗГОВОРА «ПО ДУШАМ»

Это книги. Не каких-то именитых авторов, не изданные огромными тиражами, не бестселлеры, нет — книги, написанные людьми, которых я знаю лично, истории их жизненного пути. И в этом, наверное, их огромная ценность — в том, что это рассказы «людей с соседней улицы», обычных, простых, так же, как и все, совершающих ошибки, сомневающихся, боящихся, плачущих по ночам от отчаяния — но несмотря на это продолжающих жить, сохраняя в душе свет и любовь, преодолевая сложности, радуясь мелочам, удивляясь случайностям — большим и маленьким чудесам.
Читать далее «СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ РАЗГОВОРА «ПО ДУШАМ»»

О ФАТАЛИЗМЕ

Разговаривали сегодня с подругой о фатализме. О том, что всё в нашей жизни предопределено. «В этом и разница между нами», — сказала мне она. — «Я уверена, что всё предопределено, а ты сама строишь свою судьбу». И всё бы ничего, но я-то тоже считаю себя фаталисткой, следующей за потоком. ‍♀

Мы решили разобраться, в чём тут фокус. И вот что у нас получилось.

Читать далее «О ФАТАЛИЗМЕ»

КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ

Моё тяжёлое замужество длилось одиннадцать лет… Почему я туда угодила — это отдельная история на тему токсичных отношений, семейного насилия, и, быть может, когда-нибудь я её напишу. По крайней мере, после этого сложного опыта я точно знаю, что «жертву» спасти невозможно, пока она не «дозреет» сама. Изнутри ситуации не видно всей её драматичности: на глазах словно пелена, а взглянуть на неё снаружи невозможно, любая помощь отклоняется и омут затягивает всё глубже, с каждым днём самооценка падает всё ниже, страх становится всё больше, выученная беспомощность переплетается с угрозой реального насилия, сознание сужается, смещается, и кажется, что выхода из этого ада нет — остаётся только смириться и тихонечко умереть.
Читать далее «КНИГА ТОЖЕ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ»

Твоя любовь

Милая, знаешь, я, кажется, стала тобой…

Я чувствую то, что чувствуешь ты. Кажется, впервые в жизни я поняла тебя… Со стороны твоё поведение выглядит как бред – ты, такая сильная, красивая… Такая прекрасная… Как ты позволяешь ему вытворять это всё с тобой? Ты отдаешь ему всю себя, всю свою силу до последней капли… А он использует её лишь для того, чтобы причинить тебе боль.
Читать далее «Твоя любовь»

ПО КАКУЮ Я СТОРОНУ ЧЕРТЫ

Как-то на днях я готовила ужин. Я купила курицу, наточила нож, отточенным за много лет кулинарного опыта движением оттянула ножку, нашла сустав и, разрезав по нему, отделила ножку от остальной тушки.

И тут что-то произошло… Плита уже раскалилась докрасна, а я всё стояла с этой отрезанной куриной ножкой в руках. Мне вдруг вспомнился недавний, потрясший всю страну сюжет про профессора Соколова, который убил и расчленил на отдельные руки-ноги любимую (!) женщину. А чем я сейчас отличалась от него? Нет, ну серьезно, вот чем? Тем, что там был невинный человек, а тут — такая же невинная птица?
Читать далее «ПО КАКУЮ Я СТОРОНУ ЧЕРТЫ»

МИР НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ

Впервые я осознала это, когда растила сыновей. Однажды я вдруг очень ясно поняла: их мир начинается с меня. То, как сложится их дальнейшая жизнь, зависит от моего настроения во время беременности. Их отношения с другими людьми зависят от того, как с другими общаюсь я. Их представление «что такое мужчина» зависит от того, какими примерами и образцами, какими учителями-мужчинами я их окружу. Их представление о том, «что такое женщина» зависит от того, какая я.
Читать далее «МИР НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ»

МЫ РАЗНЫЕ

И чем дальше, тем это очевиднее. Расслоение в обществе началось несколько лет назад и в этом году будет стремительно нарастать.

Есть те, и их большинство, чья жизнь более ли менее однородна. Если про нее писать книгу, то это получится одна история, один сюжет, имеющий логически взаимосвязанные начало, продолжение и завершение.

А есть другие. Когда я смотрю вглубь их душ, они напоминают мне огромных мощных животных. Их жизни рассыпаются на множество никак не связанных между собой историй.

Читать далее «МЫ РАЗНЫЕ»

ЗАБОТИТЬСЯ О РАСТЕНИИ НАДО НАЧИНАЯ С КОРНЕЙ

Однажды я вырастила из мандариновой косточки тоненький росточек. Косточка была маленькая, поэтому я посадила её в маленькую-маленькую баночку, стала наблюдать — и она проросла. Цветовод я ещё тот, проросшее растение стало для меня неожиданностью. Я поливала его, разговаривала с ним, следила, чтобы ему было светло и тепло. И оно росло мне на радость, выкидывая один листик за другим. А потом вдруг раз — и перестало расти. Начало потихоньку вянуть, листики стали сохнуть и опадать — и я не понимала, что я делаю не так, вроде бы, всё так же забочусь и лелею свой цветочек. Специальные удобрения, особым образом отстоянная вода — ничего не помогало, погибал мой мандаринчик буквально на глазах.

К счастью, в гости заглянула приятельница. Я пожаловалась ей на свою печаль и она дала мне очень простой совет, который мне в голову даже и не пришёл: «Заботиться о растении надо начиная с корней. Пересади его, так, чтобы корням стало попросторнее — оно и оживёт».
Читать далее «ЗАБОТИТЬСЯ О РАСТЕНИИ НАДО НАЧИНАЯ С КОРНЕЙ»