Быть. Говорить. Проявляться.

Ну вот и закончились наши волшебные 48 часов тишины. Хоть я и не участвовала в большинстве практик (т.к. погружалась в «кухонный дзен»), и оставалась эпизодически на связи по телефону и в соцсетях (все остальные участники выезда выключили и сдали телефоны в пятницу вечером), но своих инсайтов и озарений тоже получила сполна. Как и обычно, они ко мне пришли в танцевальных практиках (кажется, для меня танцы — это самая действенная медитация).

Читать далее «Быть. Говорить. Проявляться.»

Остановиться и оглядеться: зачем мы организуем ретрит «48 часов тишины»

У меня вокруг много умных, успешных, замечательных людей. Которые частенько приходят ко мне поболтать, попить чаю и расслабиться. «Ты меня расслабляешь и успокаиваешь», «Я рядом с тобой останавливаю бег и выдыхаю», «Чувствую себя загнанной лошадью, но — таков уж современный ритм жизни!…». Самое фееричное, пожалуй, было вчера: «Давай встретимся-поболтаем, хочу, чтобы ты научила меня лениться». 🙂

Читать далее «Остановиться и оглядеться: зачем мы организуем ретрит «48 часов тишины»»