Я вижу, какой ты классный!

«Тренинг был посвящен самооценке, пониманию своих сильных и слабых сторон и осознание слабых сторон через силу. Это было очень интересно. Только я бы сказала, что был не тренинг групповой, а персональная работа в группе», — вот такой отзыв участницы о моем вчерашнем тренинге «Как классно быть тобой!» 

На мой взгляд, «персональная работа в группе» усиливает результат. Потому что когда идёт «персональная работа лично с тобой», то частенько включается сопротивление. А когда, помимо этого, соучаствуешь ещё и в работе с другими, слушаешь, наблюдаешь их, то включается синхронность, резонанс, вспоминаешь и понимаешь про себя то, что при вопросах «в лоб» предпочел бы спрятать даже от самого себя. 
Читать далее «Я вижу, какой ты классный!»

Как классно быть тобой!

Я абсолютно уверена, что каждый человек состоит сплошь из одних только достоинств. «Недостаток» — это достоинство, которому не нашли пока ещё эффективного применения, если достать его из тайных тайников, куда мы привыкли стыдливо их прятать, внимательно рассмотреть и примостить на правильное место, то оно засверкает ещё и поярче прочих «достоинств». А те достоинства, которые и так «на виду», зачастую настолько привычны для нас самих, что мы их и вовсе не замечаем. 
Читать далее «Как классно быть тобой!»

СЧАСТЬЕ

Чтобы добраться до чистых верхних тонов по шкале эмоций Хаббарда, надо последовательно прожить их все один за одним, начиная с самого низу. По крайней мере, мне оказалось нужно именно так. Начав два года назад с самых нижних тонов, с абсолютной апатии, последовательно пройдя через горе, печаль, страх, скрытую и явную враждебность, не торопя себя, принимая их все в себе, позволяя им быть так долго и ярко, как им необходимо было быть, я за два года наконец-то добралась то верхних тонов. 

Раньше каждое событие поднимало в душе целый букет состояний. По мере тотального проживания, «негативные» исчерпывали себя и отваливались одно за другим, как отработанные ступени ракеты. Из букета эмоций постепенно исчезали боль, печаль, страх, злость, затмевавшие собой радость, восхищение, любопытство, любовь. 
Читать далее «СЧАСТЬЕ»

на тему системы оплаты donation

Интересный разговор сегодня состоялся на тему системы оплаты donation. Мол, когда прописана фиксированная стоимость, то сразу понятно, сколько платить, можно прикинуть, по карману или нет и если что удалиться (насовсем или копить деньги). А когда «оплата по сердцу», то возникают неловкие ситуации, если тренинг/мастер-класс/консультация были «на уровне», взял из них для себя много, то есть ценность их велика, это осознаешь, а денег есть — всего ничего, и, отдавая эту «смешную» сумму, чувствуешь себя так, словно обесцениваешь данное тебе, словно недодаешь, и неизвестно как потом с этим ощущением жить. 
Читать далее «на тему системы оплаты donation»

Спасайся кто может

Те встречи по метафорическим ассоциативным картам,, которые проводит Маша, интересны тем, что можно раз за разом приходить на встречу, посвященную одной и той же теме, и каждый раз находить для себя новые ответы, погружаясь всё глубже в собственную глубину. В прошлое воскресенье встреча на тему «Про что я живу» прошла для меня легко и весело, казалось, все ответы просты, очевидны и буквально лежат на поверхности. 
Читать далее «Спасайся кто может»

Осознанный город

Любопытно, что динамику собственного развития можно отследить, например, через свою сопричастность очень любимому мною проекту Неформальная конференция Осознанный Я — Осознанный Город

2,5 года назад, в мае 2016 года, когда Неформальная конференция только родилась и проходила впервые, я оказалась причастна к ней в качестве помощницы одного из спикеров. 

В сентябре того же года я уже была активной частью команды, тем человеком, на ком была вся регистрация участников, взаимодействие с ними, отслеживание продаж билетов, всяческие рассылки и переписки, ну и, конечно же, живое присутствие на регистрации участников. 
Читать далее «Осознанный город»

Как вы относитесь к спорту?

Надо отметить, что мои отношения с этой темой очень особенные. «Как вы относитесь к спорту?» — «Я к нему не отношусь!» — вот это про меня, причём всю мою жизнь. Возможно, потому, что года в профессиональном спорте в детстве мне хватило, чтобы на всю жизнь отбить охотку к нему (см. предпредыдущий пост). 

С другой стороны, мне в жизни повезло — природа наделила меня красивой фигурой, с которой я всю жизнь жила, не прикладывая для этого никаких особых усилий. А ещё я всю жизнь танцевала (и продолжаю), просто для себя, просто потому что обожаю танцевать. Ну и активный сексуальный темперамент, наверное, делал своё дело, регулярный секс — чем не физическая тренировочка?… 
Читать далее «Как вы относитесь к спорту?»

Ко мне на занятия ходят за красивыми попами и хорошим настроением!

«Не надо, пожалуйста, не надо больше, умоляю, отпустите, мне бооольно!!!» — по залу разносился истошный детский крик. Малышка лет четырех лежала на полу на спине, в ногах и в изголовье у неё сидели две взрослых женщины. Одна — та, что в ногах — держала её левую ножку, одной рукой прижимала к полу носок, вторая рука лежала поверх колена рыдающего навзрыд ребёнка. Другая женщина сидела на коленях, зажав между ними головку девочки, и двумя руками тянула на себя её правую ножку, не обращая внимания на слёзы и мольбы.

Читать далее «Ко мне на занятия ходят за красивыми попами и хорошим настроением!»

Просто эмоции

Каждое трансформационное мероприятие, которое мы проводим с кем-то из тренеров, уникально и неповторимо, потому что независимо от составленного под него плана, оно проходит «в потоке», а значит, на его наполнение влияет множество разных факторов: от фазы луны до личных запросов собравшихся на него участников. И трансформационным оно оказывается для всех, и для участников, и для самого ведущего, и для организатора. 

Каждая из наших воскресных встреч клуба Ключ к себе — это вот такое поточное трансформационное событие. Потому что узнав что-то новое о себе, приняв ещё какую-то часть себя, дав себе право быть именно таким как есть, ощутив прелесть собственной уникальности и уникальности и непохожести других, становишься чуть более цельным, от «я -, мир -» переходишь чуть ближе к «я+, мир+». 

Читать далее «Просто эмоции»

ВОТ ТАКИЕ игры ВОТ С ТАКИМИ людьми!

Мне очень нравится работать в больших, масштабных некоммерческих проектах. Потому что в команду организаторов таких проектов собираются люди, одержимые идеей, вдохновленные энтузиасты, а не «волокущие лямку», как часто случается в коммерческих проектах. Потому что это своя энергетика, своя атмосфера командной работы, взаимной поддержки, вкладывания себя «кто сколько может». 

Социальные проекты — это всегда очень живой, дышащий организм с бьющимся сердцем, с сонастройкой множества разных людей, с удивительным откликом совершенно посторонних людей, которые почему-то хотят включиться и помочь. С забавным недоверием некоторых, интересующихся, сколько же надо платить людям, чтобы они ТАК работали и обнаруживающих, что почему-то эти чокнутые ТАК работают «за бесплатно». 

Читать далее «ВОТ ТАКИЕ игры ВОТ С ТАКИМИ людьми!»