8/31 Ещё один челлендж

Полгода назад мне предложили написать книгу. В соавторстве-сотворчестве. Чудесные люди, которых я очень люблю и уважаю. На тему, которая мне близка и интересна. «Честно говоря, я не вижу автором этой книги никого, кроме тебя, мне очень нравится, как ты пишешь», — услышала я. Замерла в недоверчивом удивлении. Почувствовала, как самооценка и что там ещё бывает обвалакиваются ласковым теплом. Вдохновилась идеей, восхитилась… и отказалась. 

Читать далее «8/31 Ещё один челлендж»

7/31 Тёмная сторона тебя

«Что ты наделала?! Как мне теперь жить?! Где брать надежду, веру, вдохновение?!», — навзрыд рыдала в телефонную трубку моя сестра. «Всю жизнь я шла за тобой как за лучиком света, как за путеводной звездой, училась у тебя радости жизни, заряжалась твоим неистощимым оптимизмом! А теперь… теперь всё рухнуло! Оказывается, ты — обычная, такая же как все! Зачем ты дала мне прочитать твои стихи?! Они же готовый диагноз!!!» 

Читать далее «7/31 Тёмная сторона тебя»

6/31 Исследуй, чувствуй, запоминай.

Что-то подумалось… Насколько по-разному разные люди воспринимают одно и то же понятие. Подумалось на примере слова «осознанность». 

Для меня это — в каждый момент времени понимать, что со мной происходит, какие чувства, эмоции, состояния я проживаю. Понимать — но никак не вмешиваться в эти происходящие процессы, позволять им быть, не пытаясь корректировать их в соответствии с умозрительными представлениями о «правильном». 

Читать далее «6/31 Исследуй, чувствуй, запоминай.»

5/31 Обнимашки и чай с печеньками

«С миром всё в нормально, его не надо спасать, его надо любить». (С) (Олег Карепов).

Сегодня я в очередной раз поняла, прочувствовала, что очень люблю свою работу организатора мероприятий. Я наблюдала лица тех, кто с большей или меньшей регулярностью приходит на те события, которые мы проводим в «Графите».Наблюдала и подмечала, что вот у неё — наконец-то расслабились постоянно напряжённые черты лица, у неё — появился блеск в потухших, казалось бы, глазах, у неё — пропали вечные чёрные круги под глазами и посветлел взгляд. Мы делаем много и разного, с разными специалистами, в разном стиле и тематике, мы не используем громкого слова «терапия», потому что «терапия» подразумевает, что «с тобой что-то не так, но мы это исправим». Нет, с тобой — всё так. Всегда, в каждый момент времени. 

Читать далее «5/31 Обнимашки и чай с печеньками»

4/31 По счетам надо платить /быль/

Узкая тропинка уводила их всё дальше в лесную гущу. Еловые ветки скользили по одежде, цепляясь колкой хвоей. Их было двое. Семнадцатилетняя начинающая ведьмочка в длинном до пят изумрудном платье, уверенной походкой шагающая впереди, и седоватый мужчина средних лет, спокойно следующий за ней. Лиза долго выбирала его. Для того, что она задумала, ей нужен был не просто хороший колдун, а лучший из лучших. Она узнала про этот ритуал от своей бабушки, когда была ещё совсем маленькой, и с тех пор мысль о безграничном могуществе не давала её покоя. К её удивлению, он согласился довольно легко, намного легче, чем она ожидала. Выслушал её, помолчал пару минут, кивнул головой – словно самому себе – и озвучил условие договора. Да, именно так. Они заключали договор. 

Читать далее «4/31 По счетам надо платить /быль/»

3/31 Ледяная игра разума

Несколько дней назад она пришла ко мне на массаж. Взрослая, красивая, самодостаточная, состоявшаяся женщина. Пришла, собственно, и не за массажем. А для того, чтобы поделиться самым важным и сокровенным. Поделиться именно со мной, потому что я — «точно пойму». Поделиться своим бесценным сокровищем: она впервые в жизни влюбилась.

Читать далее «3/31 Ледяная игра разума»

2/31 Не верти головой по сторонам

Ты когда-нибудь делал суфийские кружения? Со стороны это кажется чем-то невозможным, невыполнимым! Ну как можно полчаса вращаться на одном месте?! Кажется, это под силу только сверх-человеку и требует многолетних тренировок. А секрет-то невероятно прост! Взгляд должен быть сконцентрирован на ладони. Вот и всё. Теперь и ты можешь сделать это — так долго, как пожелаешь. Но стоит отвести взгляд от ладони и попытаться глянуть по сторонам («А что там творится вокруг? А как получается у других?») — равновесие сразу теряется, подкатывает тошнота, накрывает головокружение.

А ведь это и про жизнь тоже!

Читать далее «2/31 Не верти головой по сторонам»

1/31 «Тебя нет»

Если уж быть честной, то открыто писать, говорить, проявляться в том, что думаю и чувствую я начала лишь немногим более года назад. До этого моя стена в соцсетях, как и у большинства, пестрела репостами чужих статей. 

Несколько лет назад я была на встрече одного психологического сообщества. В ответ на заданный мне вопрос привычно начала сыпать цитатами из известных людей. Ведущий встречи оборвал меня на полуслове. «Что на эту тему думает Фромм, мы все можем почитать в первоисточнике. Нам интересно знать, что на эту тему думаешь лично ты!» Обнажать своё «я» перед толпой малознакомых людей было страшно, я промямлила что-то невнятное и ушла от ответа. 

А пару лет назад мужчина, который мне в то время очень нравился, однажды сказал, глядя мне в глаза и неторопливо роняя тяжёлые слова: «Тебя — нет. Я знаком с тобой больше полугода, но я по-прежнему не знаю, кто ты, какая ты. Потому что тебя — нет». 

Читать далее «1/31 «Тебя нет»»

0/31 Потому что жизнь прекрасна!

Ура, дорогие! 
Я ввязываюсь в новую игру! 
Для тех, кто со мною знаком, вряд ли это окажется удивительным: найти что-нибудь интересненькое и нырнуть в него с головой — это моё «всё». 

Читать далее «0/31 Потому что жизнь прекрасна!»