ОТКУДА БЕРЕТСЯ ГРУСТЬ?

Грусть — это когда чего-то очень хочется, а этого нет. Например, хочется лета и тепла. Или чтобы он вдруг взял и написал. Или если в доме вдруг закончился кофе, а на дворе ночь. 

Выходов — масса. 

Можно взять и поехать в другую страну, туда где море и жара. Можно выбрать другого «его», того, который пишет каждый день, и даже звонит. Можно вместо кофе налить себе чашку чая с малиной. 

А можно перестать мечтать о несбыточном и хотеть то, чего нет. Сосредоточиться на «здесь и сейчас». С благодарностью принять то, что есть и не травить себе душу. 

Только я ведь уже жила без желаний и мечт. Только ведь это не жизнь. Лучше уж грусть, чем пустота и безразличие.

Карма

Есть мнение, что карма — это проживание «на себе» всего того, что когда-то причинил другим, возможность (или обязанность?) взглянуть на всё с другой стороны и испытать на себе то, что из-за тебя, твоих поступков, реакций, убеждений чувствовали и проживали другие. 
Читать далее «Карма»

Отчёт по коучингу, ч.2. Игра в страдашки

/Что бывает, когда влюбляешься в тренера осознанности/

Продолжаю анализировать и исследовать тот опыт, который я получила за два года. Мой запрос на берегу был: «Давай я буду тебя любить, в процессе у меня из головы начнут активно выскакивать «тараканы», а ты будешь помогать мне с ними справляться? Хочу хоть раз прожить любовь по-человечески!»

Моя «любовь» по жизни — это склонность к зависимости, созависимым отношениям, потере и обесцениванию себя в этих отношениях. Плюс страх мужчин и избегающая привязанность, заставляющая меня метаться туда-сюда, то залипать, то «хлопать дверью» и разрывать контакт, то тихонечко вползать обратно. Невротик, котороче.

Шутка: только очень хорошие девочки знают, что «невротик» пишется слитно.

Читать далее «Отчёт по коучингу, ч.2. Игра в страдашки»

«Спасибо, нет»

«Ретроградная Венера — она такая!» — сказала мне Маша в ответ на мои новости… Я ничего не знаю про ретроградную Венеру. Зато давно уже знаю, что при подготовке любого мероприятия моя личная проработка по его теме у меня запускается уже в тот момент, когда мы с тренером принимаем решение его провести.  Вот только я и представить себе не могла, что затеянное мной и Машей  «Расхламление жизни» начнётся у меня с отсечения самой дорогой, ценной, важной для меня её части — с разрыва недоотношений с Олегом. 

Читать далее ««Спасибо, нет»»

Любовь-отдача и любовь-принятие

Бывает любовь-отдача и любовь-принятие. 

Про любовь-принятие сейчас очень много всюду говорят, как про «ту самую безусловную и единственно настоящую». Это способность принимать другого таким, какой он есть, не пытаясь ничего изменить или подправить на свой вкус. Это — «ты имеешь право быть таким, почему-то для тебя так правильно». Это — принимать его вместе со всеми проявлениями его любви или нелюбви. Любить вот так, в безусловном принятии, можно огромное количество людей, и не только людей, и вообще весь мир. 


Читать далее «Любовь-отдача и любовь-принятие»

Большое и цельное

«Мужчина не может обесценить твою любовь. Только ты сама можешь»
(Из моего диалога с подругой полтора года назад)

Вот что я поняла вдруг. То, что я отдаю мужчине — оно большое и цельное. Я отдаюсь не умом, не телом — всей своей сутью, всей своей жизнью. Если по каким-то причинам он не может или не хочет это принять, а я продолжаю упорно это навязывать — то я сама обесцениваю это большое и цельное.

Я не умею отдавать жизнь и душу одному мужчине, тело другому, мысли и эмоции третьему. Оно цельно и неделимо. Оно по всем чакрам — от первой и до последней. Если оно мужчине ВОТ ТАК не нужно — значит, не нужно. Я не умею любить «на полшишечки». Я понимаю, что не каждый мужчина готов принимать такую тотальную любовь. Я пробую — и снова ошибаюсь. Уметь вовремя понять, осознать, принять, признать свою ошибку  и отступить, уйти — кажется, я, наконец, научилась и этому. 

Снова влюбиться

Снова влюбиться — это счастье. Это полёт и головокружение. Это восхищение и нежность. Это вдохновение и теплый свет. 
А влюбиться снова в того же самого мужчину — наверное, уже сотый раз подряд за неполных два года — это невыразимой глубины волшебство. Мои крылья снова со мной. 🕊

Можно, я буду радоваться тебе?

Я не помню, когда я научилась морочиться о поисках всяческой «пользы». Кажется, это случилось в замужестве, когда невероятным образом оказалось, что вся та «польза», которую я (не задумываясь об этом и не осознавая этого) всю жизнь приносила окружающим людям и себе, не вписывается в «представления о правильном» моего мужа. Вся та Я, какой я была всю жизнь, вдруг оказалась неподходящей, неуместной, раздражающей. И бесполезной. А самой неуместной и раздражающей оказалась моя способность радоваться жизни и сохранять оптимизм в любой ситуации.
 

Читать далее «Можно, я буду радоваться тебе?»

ДВЕНАДЦАТИЛЕТНЯЯ

…Они брели по лесной тропинке и он оживлённо рассказывал ей что-то об устройстве Вселенной, она очень внимательно слушала, хоть половину и не понимала — он был старшее ее почти на целых два года и знал кучу умных вещей.
Читать далее «ДВЕНАДЦАТИЛЕТНЯЯ»