ЧУЖИЕ ЧУВСТВА. «НЕГАТИВНЫЕ».

Я всю жизнь на этом попадала. Если у кого-то рядом кислое настроение, а особенно у любимого мужчины, то надо костьми лечь, чтобы он начал улыбаться. «Спасти любой ценой», отдать все, что у меня есть, лишь бы улыбался. У меня была даже кофточка с надписью «I’m OK if you’re happy», прям жизненное кредо было. А когда рядом вдруг оказывался хронически депрессовый мужчина, то это вообще становилось смыслом жизни. И очень удобным крючочком для манипуляций мной. Мужу я чуть свою квартиру так не подарила, в надежде, что хоть тогда улыбаться начнет. 😏 

Прошлым летом, когда ставила эксперимент над собой по честному проживанию депрессии, поняла, что любые внешние попытки изменить моё настроение — это неуважение к моим чувствам, попытка их обесценить всяким «да брось ты уже, давай лучше поржем!» и оно от неспособности окружающих проживать чужую печальку, и что я сама всю жизнь это же делала. 

А ещё думаю, вот эта неспособность проживать, выдерживать чужие «плохие» настроения, она же из детства. Вот это «сделаю что угодно, ты только улыбнись» — очень детское, когда настроение родителей служит для ребенка индикатором состояния мира. Улыбаются — «в мире все хорошо», хмурятся — «с миром что-то не так», плачут — «все пропало, если уж ОНИ плачут или боятся, то мне точно не выжить», злятся — «ну всё, вообще пиздец, гром, молния и мир вот-вот рухнет и меня обломками угробит». Способность адекватно проживать чужие состояния возможна только взрослым, только при «отклеенности», когда «я это я, ты это ты». И каждый имеет право на свои собственные состояния, чувства и эмоции. Потому что почему-то ему сейчас так надо. 

Ура, я становлюсь взрослой! 😍💃🙃 И подаренная мне Олегом с годик назад волшебная формула «ты что, настолько охуевшая, чтобы запрещать кому-то чувствовать то, что он хочет чувствовать?!» мне в этом активно помогает. 🙃

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *