Неожиданное осознание: счастье и радость не одно и то же! Счастье — это состояние, радость — эмоция. Счастье — это состояние благодарного принятия этого мира, всего в нем происходящего, других и себя тоже. Радость — это эмоциональный всплеск, возникающий в ответ на какое-то конкретное событие.
Я долго пыталась разобраться с этим в себе самой: как можно одновременно проживать, скажем, страдашки, и при этом чувствовать себя счастливой. Вот теперь, наконец, поняла.
Счастье = «я осознаю свои желания и потребности и получаю кайф от того, что они закрываются».
Базовая из них — потребность жить.
То есть в принципе, самой мысли «я живу» — уже достаточно, чтобы чувствовать себя хронически счастливым человеком.
Это — основа, фундамент, холст, фон, поверх которого могут мелькать декорации, вызывающие в моменте радость и грусть, восторг и страх, любовь и ненависть. Если относиться к ним как к части главного счастливого события — жизнь, то что бы ни происходило, всё просто добавляет в картину красок, объема, глубины, полутонов, не меняя основной фон.
Эмоция радости — яркий штрих поверх этого холста счастья. Но если вдруг в палитру почему-то забыли добавить эту краску, то вполне можно обойтись и без нее.