ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ

Тотальному проживанию эмоций я учусь вот уже пятый год. И хоть эффективность сего действа уже многократно проверена, всё равно временами «зависаю» — слишком глубоко сидит социальный запрет на всякий «негативчик» и привычка к «позитивному мышлению», чуть не погубившему меня несколько лет назад, будь оно неладно. 

Вчера меня накрыла грустишка. Всё пусто и безрадостно, жизнь тлен, всё плохо, всё пропало, «мы все умрём». Без всяких объективных видимых причин промаялась я со своей грустишкой весь день, пытаясь от неё сбежать. Вроде, и всё хорошо, и новый писательский марафон стартует, и книга моя наконец-то начала снова писаться и уже аж 220 тыс.знаков в ней родилось, и два августовских тренинга на Белё в процессе интересного и необычного созидания (надо делать баннер 120 х 600 с нашими мордахами, никогда такого не делала!)… Ан нет, «ёлочные игрушки блестят, да не радуют»…‍♀ 

К вечеру устала с грустишкой бороться, расслабилась, сдалась и от души подепрессовала… ни о чём, обо всём сразу, ибо «жизнь-тлен». 

А утром подскочила в непривычные для меня семь утра с полной головой новых идей и вдохновения! А все ещё спят в такое время, идеи даже и пообсуждать-то не с кем! 

По-честному отдаваться депрессии я училась два года назад. И тогда, первый раз себе её позволив, унырнула в неё на долгие месяцы — накопилось, однако, за жизнь! А потом она вдруг раз — и закончилась, и в жизни начался творческий прорыв. Иногда, чтобы выплыть к свету, нужно нырнуть до самого дна и оттолкнуться от него. Впрочем, об этом всём я пишу в своей книге и когда-нибудь я её непременно домучаю.  Работа со столь объемистыми текстами — это тоже творческий прорыв для меня! 

Вся мудрость жизни — в одной песне! Любите себя любыми! ❤


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *